Jika kamu sudah berumur dan merasa kesulitan untuk memfokuskan pandangan pada objek yang berjarak dekat? Bisa jadi disebabkan oleh .presbiopi

Pernahkah merasa kesulitan dalam memfokuskan padangan pada objek yang berjarak dekat?
Terlebih lagi jika Anda sudah beranjak umur 40 tahun, bisa jadi itu merupakan salah satu gejala presbiopi.

Presbiopi (rabun dekat) adalah kondisi dimana mata buram atau mengalami penurunan penglihatan saat melihat objek dekat secara bertahap. Kondisi ini terjadi secara alami sebagai bagian dari proses penuaan, maka dari itu rabun dekat disebut juga sebagai mata tua.

Ketahui Gejala Presbiopi Lebih Awal

Perkembangan presbiopi terjadi secara bertahap dan tidak jarang penderita baru menyadarinya setelah melewati usia 40 tahun. Penting bagi Anda untuk mengetahuinya lebih awal gejala-gejala berikut:

• Kebiasaan menyipitkan mata
• Butuh lampu yang lebih terang ketika membaca
• Kesulitan membaca huruf yang berukuran kecil
• Sakit kepala atau mata menegang setelah membaca dalam jarak dekat
• Cenderung memegang objek lebih jauh untuk bisa melihatnya lebih jelas

Penanganan Tepat Pada Penderita Presbiopi

Lakukan pemeriksaan mata ke dokter jika Anda mengalami beberapa gejala presbiopi. Dokter akan melakukan pengecekan mata lebih detail dan memberikan berbagai alternatif pengobatan. Tujuannya untuk membantu agar mata dapat fokus pada objek jarak dekat. Beberapa metode ampuh untuk mengatasi presbiopi:

1. Penggunaan Kacamata, cara paling sederhana dan aman untuk menangani presbiopi dengan meresepkan lensa ke optik terdekat.

2. Penggunaan Lensa Kontak, alternatif bagi penderita presbiopi yang tidak ingin menggunakan kacamata. Namun perlu memperhatikan kondisi mata agar tidak timbul gangguan seperti iritasi atau mata kering.

3. Bedah Refraktif, ada berbagai jenis bedah refraktif yang dapat dilakukan: Conductive keratoplasty, Laser-assisted subepithelial keratectomy (LASEK), Monovision laser-assisted in situ keratomileusis, dan Photorefractive keratectomy.

4. Implan Lensa, bertujuan untuk mengganti lensa mata penderita dengan Intraokular Lens (lensa sintetis) agar bisa melihat jarak dekat kembali.

5. Inlay Kornea, prosedur pengobatan presbiopi dengan memasukan ring plastik pada setiap kornea. Ring bekerja memfokuskan cahaya sehingga penderita mampu melihat objek dekat.

Pencegahan Presbiopi

Sayangnya belum diketahui pasti bagaimana cara mencegah terjadinya presbiopi karena semua manusia akan mengalaminya. Namun risiko terjadinya presbiopi dapat diturunkan dengan melakukan hal berikut:

• Melakukan pengecekan mata berkala setidaknya setahun sekali
• Menggunakan pencahayaan yang memadai ketika membaca dan menggunakan gadget
• Mengenakan kacamata sesuai kondisi penglihatan
• Memakai kacamata pelindung ketika melakukan aktivitas berisiko menyebabkan cedera mata
• Mengatasi penyakit penyebab gangguan penglihatan seperti diabetes dan tekanan darah tinggi
• Menerapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan kaya akan antioksidan, vitamin a dan beta karoten

Artikel terkait